Mein Name ist
Elisabeth Knott und ich bin 1987 in Rosenheim geboren.
Ich bin ausgebildete Lauf- und Fitness-Trainerin, passionierte Sportlerin und Mama von drei Kindern.
Seit meiner Jugend bin ich leistungsorientierte Läuferin. Neben meinem Studium habe ich 2010 meine erste Trainerinnen-Ausbildung absolviert
und von da an neben gezieltem Lauftraining auch allgemeines Fitnesstraining angeboten.
Nach der Geburt meines ersten Kindes 2017 habe ich am eigenen Leib erfahren, welch einschneidendes Erlebnis eine Schwangerschaft und Geburt für den Körper
einer Frau bedeutet und wie wichtig gute Rückbildung ist. Ich habe mich verstärkt zum Thema "Rückbildung nach der Geburt" fortgebildet und
verschiedene Fitnesskurse für frisch gebackene Mütter etabliert.
Sport ist meine große Leidenschaft und es vergeht für mich kaum ein Tag ohne Bewegung. Diese Begeisterung möchte ich gerne an Dich weitergeben.
