Neben dem oben ausgeführten Repertoire findest Du hier eine Liste weiterer Kurse, die ich regelmäßig halte bzw. anbieten kann.
Gerne stelle ich auch weitere Programme ganz nach den individuellen Bedürfnissen einer Gruppe zusammen.
- ✓ Präventionskurs: Beweglichkeits- und Kräftigungstraining
(Der Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention gemäß §20 SGB V anerkannt und kann durch die Krankenkassen finanziell bezuschusst werden.)
- ✓ Ganzheitliches Fitnesstraining mit Training der Beckenbodenmuskulatur
- ✓ Pilates
- ✓ HIIT
- ✓ Faszienfitness
- ✓ Fit durch die Schwangerschaft
